这不是关于远足的帖子.
您会以为我会大量远足吗？（您知道，作为一名远足博客作者和所有人）？但是在最近时期，还没有那么多。
显然，我们和孩子们一起去了短暂的徒步旅行，而我进行了几天的徒步旅行，但尚未登上博客。但是，在过去18个月里，除了一日游外，我什么都没有做。
为此，我敬畏的读者们，对不起。
您在这里，所以您可以告诉我我对远足的兴趣并未减弱。我正在写这篇博客来解释。
已经过去了16个月。我已经从住在共用房子里并花了很多时间到和两个孩子住在一起（并学会了成为继父）。更不用说我当时也研究并合着了这本书。生活一直很忙，找到我的凹槽已被证明是一项重大挑战。
饮食和运动曾经是我的重中之重。我下班后可以轻松地奔跑一下，然后在厨房里花3个小时准备一个均衡的素食盛宴，让我度过接下来的几天。之后，我什至适合参加几个小时的自由职业或撰写博客。在周末，我会进行社交和远足，然后仍然设法获得更多工作。我不知道当我成为继父时会发生什么变化。
小子和我的结合比我期望的要快得多。我们几乎立刻就觉得自己像一家人。我们一天的时间越来越近，当然，它们成为我的首要任务。一直以来，饮食，运动，睡眠以及寻找远足的时间和精力都使生活急剧下降，成为山区的重中之重。不久，我的能量水平达到了历史最低点。
但是我正在慢慢掌握一切。寻找日常节奏，并找到计划和适应自我保健的方法。食物是显而易见的起点，因为它是其他一切的燃料。我不能坚持自己在素食中所进行的护理，于是我又回到了肉上。过去的尼尔会因为这样说而杀了我，但是这对能量水平产生了巨大的影响，使我可以花更少的时间来计划饮食。我不是营养学家，但我认为我做出的下一个最有效的改变就是在我的日常工作中添加果汁和早餐奶昔。有什么比将所有东西都投入搅拌机或榨汁机更容易的呢？使用正确的配料，他们可以包装营养冲剂，并且快速简便地制造和食用。最重要的是，它们很美味。
我要去那里。慢慢来如果坚持下去，在寒冷的天气再次出现之前，我什至可以设法过夜徒步旅行。我欠你们，我欠我自己。
这篇文章是由Bushwalking Blog和Vitality 4 Life带给您的。可能值得一看 Vitality 4 Life榨汁机 如果您认为我可能会对整个果汁和冰沙的东西感兴趣。
哇，尼尔，这是一种生活方式的改变。我们中的大多数人都逐渐逐渐了解它！
去年，我被人迷路了，骑上了两个轮子–骑自行车去上班（往返22K），以此为借口买了辆更好的自行车，一件事导致了另一件事，就像在铁轨周围做些休闲运动一样-所以走路被忽略了。
我要报告的一件事是，我确实组织起来在Toolangi进行了Tanglefoot环行步行（18k），现在他们在环圈的中部进行了切割，这样，如果18K不适合。这是一个美丽的步行。
哈哈是的，那是洗礼。 ðŸ™，尽管它具有优势，就像半夜没有尖叫的婴儿一样。
我想，如果我不专心远足，那就去爬山，攀索或划独木舟。这款新自行车做得不错！
那远足听起来很可爱。我将不得不查找它。感谢您签到，海伦！ ðŸ™，
我可以完全与这篇文章相关。很难适应成为父母，并抽出时间做一些能让您健康快乐的事情。哈里快四岁了，终于可以占据自己的位置，所以当我挤博客时（和他躺在床上的时候）。在哈利之前，我的饮食很干净，主要是有机食品和均衡食品，但是自从他出生以来，我经常发现自己吃了太多的碳水化合物和太多的巧克力！我以前每天早上吃奶昔，必须重新养成这种习惯。
当他很小的时候，就像我只是把他放在婴儿车或婴儿背带里走路一样，锻炼起来就很容易。如今，这比哈利通常骑自行车或踏板车慢得多，而且很难让他的小腿骑着我每天走路的10公里。至于丛林徒步旅行，由于哈利对承运人来说太大了，我们步行的时间不会超过7公里，因为这对他来说太大了。我真的想在没有哈利的情况下走些更大的路，因为我真的错过了长途徒步旅行的挑战。
因此，在工作和养育子女之间，这有点杂耍。听起来您正在解决Neil。不要对自己太苛刻，有一个计划，并尽自己所能。仅仅写就让我意识到我应该接受我自己的建议！
谢谢阿曼达！很高兴我并不孤单。是的，冰沙的想法很不错。启动不太麻烦。我作弊一点，买了冷冻的水果。我也即将开始种小麦草，也可以扔在那里，但这看起来有点有趣。我有点像个书呆子。 ðŸ™，
干杯
尼尔
嗨，尼尔，
您改变了生活方式，但显然值得成为一个充满爱心的家庭的一员。听起来您在做继父方面已经做得很棒。 ðŸ™，
我清楚地记得缺乏时间专注于饮食，写作和一些孤独的时间。一个年轻的家庭需要一些整理工作！确实需要一些时间进行调整。
我宁愿不吃肉，但由于身体状况，我必须再次吃红肉中的铁和B族维生素，直到稳定为止，这样我才能了解您在那里的感觉。
希望您可以过夜徒步旅行。请务必抽出一些时间。它可以帮助您和周围的人。感谢您分享您的进度。 ðŸ™，
谢谢简！
我希望我做的很棒。
您也是正确的，从长远来看，我出去过夜可以肯定对整个家庭都有好处。我应该锁定它。
为评论加油！ ðŸ™，
尼尔