作为一名职业生涯和领导力教练以及荒野指南,她的业务范围是围绕引导客户到达高耸的山峰并进入最深的足彩预测而建立,最近有人问我:

“您的最佳去处在哪里?您最感到和平与一个人在一起吗?”

我很快回答:“在户外任何地方,但是大足彩预测是我的最佳去处。对于。当然。”

好广阔好激烈如此美丽而原始。足彩预测为我提供了获得清晰,和平,宽恕并从生命创伤中恢复过来的空间。这就是为什么我选择作为40岁的三个儿子的单身母亲成为大足彩预测向导。作为人生和领导力教练,我想为我的客户提供同样的机会。

我最近正在引导一群妇女在南凯巴布小径上进行教练和远足退修–目的地幻影牧场–在大足彩预测底部停留两晚。我开始跋涉,知道很少有人去远足,充满了这种敬畏和惊奇。一名妇女正在与对高处的恐惧作斗争。其他人只是在想改变自己的生活,而从所有电子设备上拔下电源。我知道它们的用途,因为我已经看到许多其他物体在这个巨大空间的深处发生了变化。

站在亚奇岬路(Yaki Point Road)旁的小道上,当我的每位客户看到“大沟”的广阔空间时,激动之情开始激起。尽管从技术上讲我是领导者,但我还是挑战了我的一名女战士以引导我们前进。

“真正的成长发生在您的舒适区之外”。

这把我的客户推到了她的舒适区之外。当我们缓慢而谨慎地开始远足时,我感觉到我的女战士们意识到了周围的环境。很快他们注意到了周围的急剧下降和巨大的墙壁。我们经历了6到7000万年前创建的时空(尽管对此事实有很多争论)。沉默,焦虑与和平的混合开始占据上风。

当您徒步穿越形成于270至5.25亿年前的层状古生岩时,步道本身在前四分之三英里(1.2公里)处是陡峭的下降。颜色为紫色,各种色调和鲜艳度对眼睛来说是非凡的。

最后,我们来到了Ooh-ahh Point。随着足彩预测壁的开阔和东部足彩预测的出现,这个名字不言而喻。我的团队惊讶地喘着粗气。

我们停下来拍照。我掏出一双红色的高跟鞋穿上衣服,只是因为这样。在我被问到要成为一名母亲,女人和寻求冒险者之后,我开始在山顶和疯狂的小径上穿着红色高跟鞋拍照。

“你们三个都好吗?”我发现这个问题很荒谬。

因此,为了表明每个人都有自己的不同方面,红色高跟鞋成为了我自己的“自然界中纯女性气质的有力而野蛮的象征”。

大足彩预测- Phantom Ranch hike

当我们进入太空并以红色高跟鞋可笑地嘲笑我时,我可以感觉到小组成员的焦虑感有所减轻。当我们相互支持时,一种满足感和安全感开始占上风。我们现在正成为一群妇女。

从Ooh-ahh Point出发,这条小径继续绕着折返路线,直到开始逐渐变平。在视野中,您会看到锡达里奇(Cedar Ridge),大多数远足者和m子骑手都在这里停下来休息。这里有厕所(虽然没有水),而且在炎热的日子里还有一棵树荫下的树。

向北行驶,我们经过一群of子骑手,所有骑手都发出了随意的“你好”。尽管我们的双腿开始感觉到沿着小路陡峭的山坡徒步旅行的辛酸,但我们在笑时对屁股的感觉却很糟糕。

再往下走1.5英里(2.4公里),然后我们在骷髅点停下来,品尝小吃,并360度欣赏足彩预测。在到达骷髅点之后,随着污垢开始变成灰色和红色,这条小径又下降了。我们现在正在穿越石灰岩,或称为“超级岩礁”,其分层年龄为1200-7.4亿年。随着步道的继续,幻影牧场突然出现。随着人们意识到“我们越来越近”以及下面的小酒馆里正在等待啤酒,我的团队开始变得越来越兴奋。

再过1.4英里(2.25公里)的陡峭下降处,之后又有许多折返,我们来到Tonto Trail交界处。提供厕所设施(仍然没有水)。该区域宽敞而开放。向北看,我们可以看到上方的高原。我们讨论了“此时此刻我们感到多么渺小”。

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继续下降,我们遇到了一块大岩石,岩石平放在顶部,看起来好像在下面的一块岩石上保持了完美的平衡。这就是所谓的“ Tipoff摇滚”。在这里,我们停下来更多图片和欢笑,休息并吃午餐。没有手机。不用担心。只有我们与自己,彼此以及大足彩预测同在。

我穿上红色的鞋子再拍。毕竟,我们是“徒步旅行者”。我们现在真正地拥抱我们的坏蛋自我,一起经历充分的团结。当我的女战士继续向不舒服的地方倾斜时,笑声在足彩预测壁上爆发并回荡。

我们开始最后进入大足彩预测的底部。这条小径变得更加陡峭,到处都是折弯,并开始穿过绿色的毗湿奴地下室岩石层,形成于1680至18.4亿年前。这是对身心进行真正考验的地方。通常在此附近,膝盖开始感到疼痛,我们的思想开始漂移,我们所能想到的就是在Cantina中等待我们的冰镇啤酒和柠檬水在幻影牧场。

距步道六英里(9.6公里),与河步道有一个交汇处。继续向右行驶,您越过科罗拉多河上的黑色悬索桥。在河径下游约3/4英里(1.2公里)处,有一条穿过银吊桥的科罗拉多河穿越道。我们享有权利,继续前往通往黑色悬索桥的隧道。救济进入了我那群无所畏惧的女战士–我们快到目的地了。

一旦到达科罗拉多河的北侧,当我们经过船滩时,小径就会向西弯曲。在这里,人们选择放松,将脚趾浸入冷水冲刷中,并开始感受到成就感。我们选择继续向机舱走去,因为知道如果我们停下来,很难再次起身。穿过树木,树叶变成鲜艳的色彩,在小径上发现鹿,听到明亮天使溪的细流,精疲力尽–却完全和平了。我们感到如此满足,并且与周围环境融为一体。注意到足彩预测中凶猛的红色墙壁在我们两边陡峭地攀登,引以为傲。

我们做到了。我们位于大足彩预测的底部,在南缘下方4,800英尺(1,463米)。

幻影牧场是一个独特而独特的地方,到处都是小木屋,宿舍,帐篷空间和小酒馆,您可以在这里用餐,放松,喝啤酒并结识其他远足者。故事和经验是共享的。提供建议和知识。建立了友谊(有些是终身的)。

我的组?我们只是一群勇敢的女战士,他们选择离开那里,享受生活,并发现我们真正的构成。我为任何实现大足彩预测等目标的人而感到自豪。

正如我的一位客户所说的那样:“虽然我对这次旅行感到很满意 –我留下了真正的踢屁股的感觉!”

大足彩预测或任何自然环境,都会使那些真正与周围环境融为一体的奇观。查找路线。远足。享受生活的风景。

为大胆地生活和热爱您的生活加油。

大足彩预测- Phantom Ranch hike

需要知道

长度: 14.6英里/23.4公里(单程7.3 / 11.7公里)
时间: 2天(允许4天–第一天和第8天5个小时– 10 on day two)
海拔变化: 1,460 m(4,780英尺)
年级:
风格 返回
公园:大足彩预测National Park (Arizona, USA)
采取的路径: 南凯巴布步道– South Kaibab Trail – Phantom Ranch – South Kaibab Trail –南凯巴布步道。
乘车通道: 南凯巴布步道位于亚基角路旁。从大足彩预测村出发,沿AZ-64东行2.4英里/3.9公里,然后左转到亚基岬路。大足彩预测村可以通过各种交通工具到达。那里’不错的 My 大足彩预测website.
地图:国家公园管理局提供地图 那是你最好的’ll find.
更多信息: 露营和小屋预订 必须通过国家公园管理局提供。此步道上没有提供水,也没有水源。看看 国家公园管理局地图 以获得许多其他有价值的信息。

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