墨尔本丹德农山脉(Dandenong Ranges)的“千步台阶”是大自然爱好者和健身爱好者的天堂。

对于初学者来说,这是一条相对陡峭的岩石楼梯,穿过一些最壮观的凉爽温带雨林,墨尔本人每个周末都会聚集在这里,以进行锻炼和自然修复,这是这座城市灵魂的渴望。

从停车场沿着一条缓缓上升的碎石路行走约800米后,游客会发现1000个台阶,沿着小溪穿过茂密的热带雨林沟壑,浓密的树蕨和甘露胶。经过长达1.4米的290米的垂直爬坡之后,您会发现在台阶顶部的水坝处,很可能会发现许多其他游客在呼气和喘气的同时伸展并从爬坡中恢复。在我看来确实很需要它的时候,我什至在这里得到了掌声。

大多数人会沿着台阶返回停车场,但如果您打算为步行增加一点距离,还有其他选择(请参见下文,了解步行方式)。

对我(尤其是我的孩子们)而言,“ 1000个步骤”的亮点通常是野生动植物。即使在停车场和台阶底部之间的繁忙区域,我也看到过袋鼠和针。令人印象深刻的鸟类生活范围更加普遍,而对于琴鸟则更为特殊。棒极了的是,尽管这些步骤这些天来了多少游客,但实际上琴鸟的数量似乎正在增加。留意它们的耳朵(和耳朵)在赛道旁的灌木丛中觅食。

“千步台阶”的另一个(更正式的)名称是“科科达纪念跑道”,沿途的牌匾上描绘了二战期间在巴布亚新几内亚的真实科科达跑道上战斗和死亡的士兵的生活。

据说这些台阶代表着“金色楼梯”,这是澳大利亚士兵给澳大利亚陆军和其他人在Uberi和Imita Ridge之间的赛道砍下的2000台阶的名字。

您会注意到,很少有人注意到这些斑块,但是我想这是因为大多数人会定期访问这些步骤。尽管我已经去过很多次了,但是当我感觉要晕倒时,还是偶尔会用牌匾作为停下来喘口气的好借口。

“千步台阶”是与孩子们一起参加周末家庭郊游的理想场所,就像他们正在接受真正的Kokoda小径训练的人一样。下次有机会去看看这个地方。

1000 Step Walk / Kakoda Memorial Track-墨尔本

我应该参观1000个台阶吗?

每当有人问我这个问题时,我都会毫不犹豫地回答“是”。

但是,总是有一个“无论如何”,您应该选择访问的时间取决于您访问的原因。当我在2008年第一次参加1000步竞赛时,它相对安静。在星期六的下午,您只会遇到少数几个喜欢这条小径的人。不过从那时起的某个时候,墨尔本很大一部分人发现了这个景点有多美丽,爬上台阶就能做得很好。

这些天,在周末,公共假期的任何时间,或学校放假期间的一周中的任何一天,这些步骤都很疯狂。如果您主要是在美丽的灌木丛环境中进行良好锻炼,这可能不会打扰您。大多数人会继续前进。甚至我也不是特别在乎人群,因为我知道在这段时间访问时会做什么。

如果您是喜欢独处的徒步旅行者,那显然不适合您,但这并不是说您永远都不会看到丹德农山脉的这一部分。您只需要选择时间即可。与任何地方一样,清晨自然安静,在工作日以外的工作日中的任何时间也会更好。同样,冬天显然会比夏天安静。

需要知道

地图 (请参见下面的“变体”部分,以了解不同路径选项的说明)
长度: 2.8 km
时间: 1 hr
年级: 中度/四年级(根据 澳大利亚步行道分级系统)。
风格: 回程(下面的走行变化可以将其变成回路)
公园: 丹德农山脉国家公园。
成本: 免费进入1000 Steps和Ferntree Gully野餐区。
婴儿车/幼儿: 不幸的是没有。但是,Ferntree Gully野餐区有一个游乐场。
查询: 如有任何查询,请联系维多利亚公园。我与“ 1000台阶”或它们所居住的公园没有任何联系。电话:131 963 /电子邮件: [电子邮件 protected]
乘车通道: 蕨树沟壑野餐场位于Burwood公路和Dandenong山旅游路的拐角处(交叉路口的西北侧)。尽可能将车辆停在停车场北端附近。
公共交通通道: 贝尔格雷夫线(Belgrave Line)–在上弗恩特里沟壑站下车,沿着伯伍德高速公路(Burwood Highway)向东走到公园入口(伯伍德高速公路与丹德农山旅游路的交叉点附近)。穿过停车场,然后步行在尽头的操场附近开始。到操场的总步行路程约为一公里。
采取的路径: Ferntree Gully野餐场(步道在停车场的北端,签名明确)– 1000步/ Kokoda纪念跑道– Ferntree Gully野餐场。有关变化的详细信息,请参见下文。
跑步/慢跑: Lyrebird赛道的第二组台阶建于2012年,目的是缓解台阶上的压力。鼓励跑步者和慢跑者使用这些而非步伐,以使游客和希望向挖掘者表示敬意的人更容易使用它们。
更多信息: 这走是 在全面禁火日关闭。请确保在离开家之前检查更新和关闭情况–试试 维多利亚公园网站 或者 1000步骤Facebook页面。在撰写本文时,由于COVID-19,步行路线在关闭后刚刚重新开放。作为预防措施, 1000 Steps和Lyrebird Track均为当前单向.

1000步走变化

注意: 所有变体都标记在 地图.

A)一树山 (增加800m / 12分钟的返回时间):继续向北超过阶梯顶部到达One Tree Hill野餐场(One Tree Hill的山顶)。这将使您的上升总量增加到315m。您还可以从顶部使用洗手间和饮水龙头。

B)通过琴鸟轨道返回 (增加200m / 3分钟的返回时间):Lyrebird Track的格式正确,但是在某些地方非常陡峭。使用它作为回报,让腿部和脚踝真正地锻炼。不会像台阶那么滑,但是赛道周围的森林并不像沟壑那么好。

C)通过1000个台阶和漫步者步道返回 (距离/时间无变化):在台阶的底部附近,转弯并越过小河进入Ramblers Walk,在返回时看到沟壑的另一部分。

琴鸟轨道-1000步-丹德农山脉国家公园-墨尔本

真的有一千步吗?

如果您的身体有些不适(例如最近几天的情况),那么1000步的名称可能会让您不满意,因此,您很高兴知道实际上并没有1000步。官方数字是776。

不相信我吗?观看此视频...

1000步地址

上面提到的所有路线均始于Ferntree Gully野餐场,位于:

Cnr Burwood Hwy&丹德农山旅游路
上蕨树沟,
维多利亚州3156

千步停车

Ferntree Gully野餐区有很多停车位,但要在周末和公共假期寻找公园仍然很困难,因为成千上万的人蜂拥而至,在1000级台阶上锻炼身体并享受野餐区。

近年来,这导致许多人停在丹德农山旅游路的肩膀上,对使用该路的所有人都构成了危险。现在,这已受到严厉的监管,并且会定期在此处发布停车罚款,因此请确保您合法停车并遵守所有标志。

我倾向于清晨去拜访,这并不能使我完全避开人群,但是我确实花更少的时间开车兜圈并等待人们离开。

我可以把我的狗带到1000个台阶吗?

与大多数旨在保护我们本土动植物的地区一样,丹德农山脉国家公园内禁止狗(或其他宠物)进入。

1000个步骤的开放时间是什么?

Ferntree Gully野餐场及其周围的步道(包括1000个台阶)每天从上午6点至晚上9点开放(包括公共假期)。

在全面禁火的日子里,“千步台阶”,Ferntree Gully野餐区和更广阔的Dandenong山脉国家公园都关闭了。

有1000个步骤的地图吗?

我还没有找到任何适合丹丹农山脉的地形图。但是,我把 这张1000步路线选项的示意图.
千步台阶上的孩子们-丹德农山脉国家公园

1000步咖啡馆

1000步咖啡厅(曾被称为树蛙咖啡厅)于2​​013年重新开业,服务更佳,服务水平大大提高 菜单.

它位于Ferntree Gully野餐区,距离1000个台阶的底部不远,是在附近的任何一条小径上散步后停下来喝咖啡和寄托的理想场所。

1000 StepsCafé咖啡厅于周三,周四和周五上午9点至下午3点开放,以及周末和公共假日上午8:30至下午4:30开放。

附近的其他步道

活布什自然步道 从Ferntree Gully野餐场开始的另一步走。

环游一棵树山 这是从One Tree Hill野餐场开始的步行路线,可用作1000个台阶的延伸。

弗恩特里沟壑赛道 是更长的步行路程,包括1000个台阶。

针chi-1000 Steps Walk-丹德农山脉国家公园

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